晚餐→牛排吃到飽❤ 剛打完疫苗就給他煞來吃到飽 是說我沒有吃主餐牛排 我只吃buffet🍖 他有炸地瓜、甜不辣、杏包菇 麻辣鴨血、蘿菠糕、雞胗、毛豆 水果、烤餐包、湯品飲料、沙拉 超級多的!!🍹🍝🍲🍉🍱🍤🍟 但我也吃得好累😵 每拿一樣就要目測它多重 然後記錄在這 今天控制的還可以 這樣一吃約700多卡 而且我是高估計算(但好痛苦……😌 總之下次一定要再來吃~😋😋😋
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1512 kcal
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Fat: 55.16g | Prot: 101.51g | Carbs: 159.92g.
Breakfast: 麥當勞 (McDonald's) 吉事蛋堡(不加醬). Lunch: 麥味登 健康好食嫩雞餐. Dinner: 早安美芝城 巧克力吐司, 麥味登 蘿蔔糕, 牛排, 大成 嫩煎雞腿排, 油炸豆腐, 鴨血, 煎雞蛋, 媽媽煮藝 黑胡椒毛豆, 炒青菜, 協發行 黃金鴨掌, 全家 沙茶香辣雞胗, 瓜瓜園 地瓜薯條. Snacks/Other: 火龍果, 鳳梨, 葡萄, 芒果. more...
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Comments
都煞來吃到飽了 就開心吃 不要算熱量了😁😁😁👍👍👍
18 Jun 22 by member: youlife
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18 Jun 22 by member: 2233jh
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也是啦!😆好不容易來了就盡情吃,算熱量真的挺掃興的……😅😅😅
18 Jun 22 by member: 兔兔🐰の日記
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18 Jun 22 by member: karl-wu
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