兔兔🐰の日記's Journal, 18 Jun 22

晚餐→牛排吃到飽❤
剛打完疫苗就給他煞來吃到飽
是說我沒有吃主餐牛排
我只吃buffet🍖
他有炸地瓜、甜不辣、杏包菇
麻辣鴨血、蘿菠糕、雞胗、毛豆
水果、烤餐包、湯品飲料、沙拉
超級多的!!🍹🍝🍲🍉🍱🍤🍟
但我也吃得好累😵
每拿一樣就要目測它多重
然後記錄在這
今天控制的還可以
這樣一吃約700多卡
而且我是高估計算(但好痛苦……😌
總之下次一定要再來吃~😋😋😋

View Diet Calendar, 18 June 2022:
1512 kcal Fat: 55.16g | Prot: 101.51g | Carbs: 159.92g.   Breakfast: 麥當勞 (McDonald's) 吉事蛋堡(不加醬). Lunch: 麥味登 健康好食嫩雞餐. Dinner: 早安美芝城 巧克力吐司, 麥味登 蘿蔔糕, 牛排, 大成 嫩煎雞腿排, 油炸豆腐, 鴨血, 煎雞蛋, 媽媽煮藝 黑胡椒毛豆, 炒青菜, 協發行 黃金鴨掌, 全家 沙茶香辣雞胗, 瓜瓜園 地瓜薯條. Snacks/Other: 火龍果, 鳳梨, 葡萄, 芒果. more...

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Comments 
都煞來吃到飽了 就開心吃 不要算熱量了😁😁😁👍👍👍 
18 Jun 22 by member: youlife
下次就可以吃牛排了😆😆😆😉😉👍 
18 Jun 22 by member: 2233jh
也是啦!😆好不容易來了就盡情吃,算熱量真的挺掃興的……😅😅😅 
18 Jun 22 by member: 兔兔🐰の日記
外出吃飯要吃得開心..不要在有卡路里.當欺騙餐 
18 Jun 22 by member: karl-wu

     
 

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