Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2022
|
62.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1589 kcal
|
Fat: 66.02g | Prot: 78.11g | Carbs: 168.16g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Манная Каша на Молоке. Lunch: BeFit Индейка Тушеная с Грибами и Спагетти, Щи с Мясом, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Dinner: Травяной Чай (Кроме Ромашки), BeFit Индейка Тушеная с Грибами и Спагетти. Snacks/Other: Вологодский Пломбир Пломбир в Вафельном Стаканчике, Кофе Хауз Чай Облепиховый. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
angpaskh's Weight History
|