Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2022
|
68.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1454 kcal
|
Fat: 41.24g | Prot: 70.35g | Carbs: 202.61g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Манчестер, Absolute Nature Kombucha Иван-Чай, ВкусВилл Сосиски Куриные из Рубленного Филе, Помидоры Черри, ВкусВилл Лепёшки Заварные с Семенами Подсолнечника, Льна и Кунжута, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Салат Айсберг, Кофе с Сахаром. Lunch: Чай Несладкий, Мистраль Тростниковый Сахар, Черешня, Магнит Персик, Клубника, Absolute Nature Kombucha Иван-Чай. Snacks/Other: Любимые Традиции Мармелад, ВкусВилл Изделие Булочное Белково-Полбяной с Изюмом и Семечками, ВкусВилл Салат Айсберг, Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой), Absolute Nature Kombucha Иван-Чай, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Anna Blankita's Weight History
|