Завтрак-обед-ужин в одном после пяти дней на воде)
|
664 kcal
|
Fat: 25.02g | Prot: 46.43g | Carbs: 62.94g.
Lunch: Пятерочка Свекла, Добрый Сок Яблочный, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Зелень, Оливковое Масло (Первого Отжима), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
18 Jun 22 by member: irina5177
|
Дорогие девушки! Кому не безразлична своя фигура, приглашаю Вас в БЕСПЛАТНЫЙ Watsapp чат с рецептами по правильному питанию 👯♀️👯♀️ Мы делимся ПП рецептами, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪 В чате ЖИВОЕ общение, хорошая атмосфера 🙋♀️ Хочешь быть стройной и привлекательной 🧚♀️, напиши мне в Watsapp ☎️ +7 953-255-55-40, кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю Вас. 😘
18 Jun 22 by member: NADYA_1475
|
18 Jun 22 by member: Морриган2022
|
Наверное это тяжело... Я за то, что чтобы худеть, надо есть
18 Jun 22 by member: platoshka01061981
|
к сожалению с такими экспериментами может вернуться в 2 раза больше , сама была на воде 6-7 дней , потом кушала немного и вернулось с 4 кг дополнительно 😢
18 Jun 22 by member: viktoriakul6
|
Что за салатик? Выглядит аппетитно . Поделитесь рецептом
18 Jun 22 by member: Алена110416
|
чтобы похудеть надо есть 🙄
18 Jun 22 by member: neonovaolesa
|
Есть обязательно 3-4 раза, без перекусиков стараюсь, разгрузочные дни тоже у меня вызывают зажор... Голодала 14 дней с врачами в больнице. Голоданием лечат аллергию, экземы и др. Ожирение лечат питанием сбалансированным. После голодания я не успела моргнуть глазом, как на весах я увидела 143,5, перед голоданием было 87.... Вес с такой скоростью набирался, я даже не поняла как...я попробовала многое, уж всё не буду писать.. Тут на ногтях девочка мне рассказывала как она худела на соках, на семи лепестках, я это не пробовала.. Но девочка хочет родить, а убрала животные жиры ... Тоже такая ошибка.... Берегите себя, думайте прежде чем что-то начать!.
18 Jun 22 by member: irina5177
|
5 дней на воде?! О мой Бог😱я пыталась хотя бы день посидеть-не смогла,головокружения,слабость... Пониженный гемоглобин и небольшой сахар даёт о себе знать😬поэтому,если хочу разгрузку,то делаю это на овощах,на фруктах некоторых,на твороге...
19 Jun 22 by member: EmiliyaMK✨
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elza_777's Weight History
|