nata-registr's Journal, 18 Jun 22

Кексы морковно-яблочные:
Морковь (90г), яблоко(140), йогурт Теос(140г), 1яйцо, геркулес перемолотый(30), чернослив(30), орехово-цукатная смесь(30), протеин(10). Все в блендер. На 30 мин. в духовку.Сверху кокосовая стружка.

View Diet Calendar, 18 June 2022:
1954 kcal Fat: 41.98g | Prot: 127.96g | Carbs: 224.34g.   Breakfast: Овсяное печенье, Polezzno Напиток Чайный Гречишный, Термоферма Колбаски Куриные Натуральные, Выборжец Томаты Черри Желтые, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Lunch: Сочни. Dinner: Волковская Пивоварня Шоколадный Стаут, Пицца, Сочни, Сочни. Snacks/Other: RED Тёмный Шоколад, Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа, Дымов Мясные Чипсы Индейка, Zero Низкокалорийный Джем Манго, Морковно-яблочные кексы, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...

12 Supporters    Support   

Comments 
Теперь буду пробовать ваши рецептики😌 
18 Jun 22 by member: Alena Khmel
На здоровье) КБЖУ 1шт.(90гр): 120/4/4/16 
18 Jun 22 by member: nata-registr

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


nata-registr's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.