Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2022
|
82.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2299 kcal
|
Fat: 83.34g | Prot: 100.08g | Carbs: 282.98g.
Breakfast: ВкусВилл Кефир 3,2%, ВкусВилл Кефир 3,2%. Lunch: Соевый Соус, Морской Коктейль, Рис Вареный. Dinner: ВкусВилл Сыр Пармезан Молодой, Heinz Кетчуп Томатный, ВкусВилл Котлеты из Кролика, Рис Вареный, Heinz Кетчуп Томатный, ВкусВилл Котлеты из Кролика. Snacks/Other: ВкусВилл Кефир 3,2%, ВкусВилл Грецкий Орех в Темном Шоколаде , ВкусВилл Рожок Вафельный, Мёд, Простоквашино Сливки 10%, Рис Вареный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
blackmoon11's Weight History
|