Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2022
|
59.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1463 kcal
|
Fat: 122.66g | Prot: 72.34g | Carbs: 16.89g.
Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Иван-Поле Конфитюр Чёрная Смородина , VitaLat Сыр Мягкий «Маскарпоне», Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами Кленовый Сироп, Кето хлеб, DopDrops Кокосовое Масло для Кулинарии, Иван-Поле Конфитюр Чёрная Смородина , VitaLat Сыр Мягкий «Маскарпоне», Яйцо, Черкизово Эскалоп Свиной Охлажденный. Dinner: Яйцо, DopDrops Кокосовое Масло для Кулинарии, Петелинка Бедро Куриное без Кожи Бескостное , Ближние Горки Бекон для Жарки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dilyara_katirci's Weight History
|