|
На весах сегодня 92,1🤦♀️ В лаваше яйцо, сыр и помидор, а за кадром кофе с молоком. Утра всем🌞
|
2043 kcal
|
Fat: 93.73g | Prot: 86.19g | Carbs: 215.26g.
Breakfast: Natura Сыр Сливочный 45%, Помидоры, Богдаша Молоко 3,2%, Кофе, Авокадо Авокадо, Яйцо (Целое), Покровский Хлеб Лаваш Армянский. Lunch: Куриные Голени с Кожей, Золотой Колос Гата, Салат из пекинской капусты, Гречка. Dinner: Суп с Фрикадельками. Snacks/Other: Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Томатный Сок. more...
|
|
 Comments
Кофе с молоком здесь точно лишнее
Попробуйте есть порциями не более 300 мл/грамм
И не запивайте еду ничему, ни водой, ни тем более кофе, чаем
21 Jul 22 by member: Natalya502
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NataMihaleva's Weight History
|