Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2022
|
82.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1848 kcal
|
Fat: 72.20g | Prot: 216.75g | Carbs: 77.84g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Яйцо, Волошкове Поле Сир Адигейский. Lunch: Творог 5%, Михалич Молоко Сгущенок Фитнес «Гаврюша». Dinner: Premialle Фета, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мясо Индейки. Snacks/Other: Ферма Молоко 2,5%, АТБ Яблоко Ред Принц, Сахар, На Здоровье Молоко 0,5%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SerhiiKhomenko's Weight History
|