Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2022
|
89.2 kg
Lost so far: 30.9 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1361 kcal
|
Fat: 67.97g | Prot: 103.64g | Carbs: 82.15g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Арахис, Творог 9%, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке. Lunch: Окрошка, Табрис Куриные Крылышки на Гриле. Dinner: Макароны Отварные, Омлет с Творогом. Snacks/Other: Табрис Куриные Крылышки на Гриле. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
Галина Вениаминовна's Weight History
|