Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2022
|
60.8 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1609 kcal
|
Fat: 82.26g | Prot: 84.84g | Carbs: 133.73g.
Breakfast: Данон Йогурт Клубника, Сыр Российский, Колбаса Варено-Копченая, Батон, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой). Lunch: Салат Овощной, Куриное Филе на Гриле, Макароны Отварные. Snacks/Other: Степ Шоколад с Овсяным Печеньем, Арахисом и Карамелью, Сухой Жареный Соленый Арахис. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
asya.asya_'s Weight History
|