Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2022
|
57.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1774 kcal
|
Fat: 83.02g | Prot: 64.89g | Carbs: 198.63g.
Breakfast: Пора Есть Сырок Творожный с Молоком Сгущеным Вареным, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Молочная Станция Ряженка 3,2%, Едим с Пользой Псиллиум, Экомилк Сметана 15%, Патрик и Мари Чизкейк, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Barinoff Сироп Соленая Карамель, Кофе, Клубника. Lunch: Dolci Темный Шоколад, Шоколатье Шоколадные Конфеты Ореховое Ассорти, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Меридиан Сельдь Атлантическая в Масле, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Dinner: Окей Кулич Пасхальный, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Творог 9%. Snacks/Other: Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Беловежские Сыры Сыр Ланселот 45%, Глобус Карбонад Варено-Копченый без Кости, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Harry's Хлеб для Сандвича. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Бяша-бараша's Weight History
|