|
Рулетики с творогом, шоколадным сиропом zero, цукатами из клубники и кедровыми орешками. КБЖУ: 429/29/10/55
|
1538 kcal
|
Fat: 61.80g | Prot: 97.43g | Carbs: 150.37g.
Breakfast: Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Термоферма Колбаски Куриные Натуральные, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Выборжец Томаты Черри Желтые, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Lunch: Овсяное печенье, Выборжец Томаты Черри Желтые , Термоферма Колбаски Куриные Натуральные, Коноплянка Масло Льняное, Перепелиное Яйцо, Редис, Сельдерей, Огурец (с Кожурой). Dinner: Кедровые Орехи , Лента Клубника Цукаты, Zero Сироп Шоколадны, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Snacks/Other: Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Овсяное печенье. more...
|
|
1767 kcal
|
Exercise:
Circuit Training - 50 minutes, Stretching (yoga) - 45 minutes, Resting - 13 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours, Elliptical - 1 hour and 5 minutes, Vacuuming - 10 minutes. more...
|
|
 Comments
17 Jun 22 by member: А ЛЁНА 😉 🖐🏻
|
17 Jun 22 by member: madlenbasset
|
В лаваше. Очень он мне полюбился последнее время) Удобно и быстро. Делаю заготовки вечером, заворачиваю в фольгу, утром на 10 мин. в духовку прямо в фольге. С начинками экспериментирую;)
18 Jun 22 by member: nata-registr
|
18 Jun 22 by member: SvetlanaKuts
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nata-registr's Weight History
|