Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2022
|
49.1 kg
Lost so far: 23.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1052 kcal
|
Fat: 50.12g | Prot: 50.63g | Carbs: 103.31g.
Breakfast: Доктор Граин Хлебцы Медовые, Hochland Твороженный Сыр, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Гост Сгущёнка с Сахаром, Ленивая Овсянка, Кофе. Lunch: Брокколи, Приготовленная Брюссельская Капуста, Чай, СибКолбасы Котлеты из Индейки с Сыром. Dinner: Hochland Твороженный Сыр, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Доктор Граин Хлебцы Медовые, Первый Вкус Творог Обезжиренный со Сметаной 7%, Гост Сгущёнка с Сахаром, Кофе. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|