|
Сегодня снова был не плановый зажор😅 Завтра придётся час бегать на беговой
|
2969 kcal
|
Fat: 129.15g | Prot: 238.50g | Carbs: 206.93g.
Breakfast: DopDrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk, Ноль Грамм Низкокалорийный Сироп Вишня, Овсяной протеиновые вафли с льном, QNT Изолят, Черника (Несладкая, Замороженная), Красная Цена Молоко 1,5%. Lunch: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Брокколи, Андерсон Брускетта с Ростбифом, Лента Говядина Мякоть, Пицца Пепперони (36 см). Dinner: Кабачок, Помидоры, Heinz Терияки Соус , Макфа Гречневая Лапша , Мираторг Стейк Бавет, Сибирская Клетчатка Клетчатка Кедровый Орешек, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Snacks/Other: Boombar Протеиновый Батончик Тирамису, Красная Цена Молоко 1,5%, Молочная Станция Творог Обезжиренный. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
prostojordan's Weight History
|