|
На ужин спаржа и оставшаяся часть вчерашней запеченной голени индейки — она на кости и выглядит не очень инстаграмно, потому в кадр не попала :D Сегодняшний недобор по жирам почти закрыла 20 граммами орешков кешью.
|
1504 kcal
|
Fat: 57.26g | Prot: 101.72g | Carbs: 153.38g.
Breakfast: Ананас, Лакомо Сливки 10%, Инжирный Персик. Lunch: Сметана 20%, Кабачки Жареные, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Кабачковые Оладьи, ВкусВилл Котлеты из Индейки Жареные. Dinner: Сухие Жареные Орехи Кешью, Помидоры Черри, Приготовленная Спаржа (Свежая), Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Other: Бирка Кальмар Сушеный , ВкусВилл Мушмула. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arodaxis!'s Weight History
|