Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2022
|
54.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2060 kcal
|
Fat: 82.63g | Prot: 90.59g | Carbs: 239.81g.
Breakfast: Челны Хлеб Хлеб Челнинский Зерновой, Золотая Пашня Геркулес, Омлет с Молоком. Lunch: Nilambari Шоколад на Кэробе с Фундуком и Изюмом , Русское Море Горбуша Запеченная , Огородников Рыжиковое Масло, Увелка Крупа Кукурузная, ВкусВилл Белок Яичный. Dinner: Огородников Рыжиковое Масло, Увелка Гречка в Пакетиках. Snacks/Other: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Сытоедов Ежики Домашние, ВкусВилл Белок Яичный, Золотая Пашня Геркулес, Nilambari Шоколад на Кэробе с Фундуком и Изюмом , Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Русское Море Горбуша Запеченная , Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Улучшаю_себя's Weight History
|