Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2022
|
53.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2264 kcal
|
Fat: 53.33g | Prot: 117.86g | Carbs: 313.93g.
Breakfast: Куриная Грудка, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Просто Каша Пшено. Lunch: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Огородников Рыжиковое Масло, Агро-Альянс Бурый Рис. Dinner: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Золотая Пашня Геркулес. Snacks/Other: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Ламбер Сыр Ламбер 50%, Яйцо, Легенда Мари Хлеб Зерновой Бездрожжевой, Бкк Хлеб Ржаной без Дрожжей, Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Персик Инжирный, Агуша Полезный Перекус Рисовые Мини Хлебцы Груша. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Улучшаю_себя's Weight History
|