Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2022
|
66.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1020 kcal
|
Fat: 51.08g | Prot: 57.72g | Carbs: 85.58g.
Lunch: Красное Яблоко, Протеиновый Коктейль Cmtech, Волжаночка Ряженка 2,5%. Dinner: Котлеты из Индейки, Брест Литовск Сыр Российский, Мария Печенье, Майонез, SPAR Салат с Капустой Витаминный, Борщ с Курицей. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
mioliedElena's Weight History
|