Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2022
|
80.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
683 kcal
|
Fat: 39.36g | Prot: 47.39g | Carbs: 38.69g.
Lunch: Лук, Ржаной Хлеб, Борщ с Говядиной. Dinner: Куриная Ножка, Оливковое Масло, Зеленый Лук, Петрушка, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Сухой Жареный Несоленый Арахис. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Saturnchik's Weight History
|