Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2022
|
94.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
652 kcal
|
Fat: 26.22g | Prot: 44.98g | Carbs: 57.87g.
Breakfast: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Чай, Юг Руси Лаваш Бездрожжевой Пшеничный, Николаевские Сыроварни Сыр Лёгкий 30%. Lunch: Жокей Кофе Молотый, Bombbar Protein Cookies Cherry. Dinner: Кофе с Молоком, Изюм, Банан, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
legaeva97's Weight History
|