Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2022
|
83.4 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1612 kcal
|
Fat: 80.46g | Prot: 98.64g | Carbs: 127.83g.
Breakfast: Сыр Эдам, Свежее Завтра Биотворог 0,1%, Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры, Перекресток Авокадо . Lunch: Альпен Гольд Шоколад с Орео. Dinner: Сыр Эдам, Томатная Паста, Свинина, Увелка Крупа Гречневая. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadmirari's Weight History
|