Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2022
|
67.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
588 kcal
|
Fat: 24.39g | Prot: 28.57g | Carbs: 67.76g.
Breakfast: Савушкин Продукт Сырок Коровка, Киндер Пингви, Кофе с Молоком. Lunch: Банан. Dinner: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Горячая Штучка Чебупели, Соленые Огурцы с Укропом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bonbon041016's Weight History
|