Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2022
|
99.8 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 24.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1878 kcal
|
Fat: 95.86g | Prot: 90.11g | Carbs: 160.88g.
Breakfast: Оливковое Масло, Dr. Korner Цельнозерновые Хлебцы с Молочным Шоколадом , Parmalat Молоко 1,8%, Мясокомбинат Эко Кутаб с Зеленью, Heinz Кетчуп, Прямо с Фермы Стрипсы из Курицы, Боговарово Пармезан, Помидоры Черри, Белая Дача Мега Микс. Lunch: Alpro Soya Банановое Соевое Молоко , SPAR Восточные Сладости Мучные Мираж, Ип Молдованов Палак Панир Масала, Домик в деревне Молоко 3,5%, Alpro Soya Банановое Соевое Молоко . Dinner: Акульчев Macarons, Alpro Soya Банановое Соевое Молоко , Банан, Азбука Продуктов Арахисовая Паста без Сахара, Яндекс Лавка Чиабатта с Прованскими Травами. Snacks/Other: Dr. Korner Цельнозерновые Хлебцы с Молочным Шоколадом , Веселый Молочник Молоко 2,5%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sweettoy123's Weight History
|