Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2022
|
87.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1419 kcal
|
Fat: 73.44g | Prot: 44.60g | Carbs: 156.22g.
Breakfast: Polmlek Ulubiony Serek Śmietankowy Naturalny, Pomidory, Kawa z Mlekiem. Lunch: Czereśnie. Dinner: Hellmanns Majonez Lekki, Pudliszki Ketchup Pikantny, Knorr Sos Sałatkowy Grecki, Sałata Masłowa (Odmiana Boston i Bibb), Frytki Produkt Przygotowany w Domu, Aldi Ser Gouda Panierowany . Snacks/Other: Kawa z Mlekiem, Aldi Ser Gouda Panierowany , Kawa z Mlekiem. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Agata13071972's Weight History
|