Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2022
|
99.4 kg
Lost so far: 20.6 kg.
Still to go: 24.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1029 kcal
|
Fat: 65.21g | Prot: 41.04g | Carbs: 70.32g.
Breakfast: Холодный Кофе со Сливками, Сгущенное Молоко, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Epica Йогурт Питьевой Натуральный , Простоквашино Творог 9%, Киви. Lunch: Котлета по-Киевски, Майонез, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Шарлиз Венские Вафли со Взбитыми Сливками и Вишней. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катя_в_умате's Weight History
|