|
|
1316 kcal
|
Fat: 49.98g | Prot: 74.20g | Carbs: 143.32g.
Breakfast: Рубиком Паштет Печеночный, Жареная или Запеченная Курица, Сваренное Вкрутую Яйцо, Натиже Моцарелла, Царь Хлопья 6 Злаков, President Творог 5%, Простоквашино Сливки 10%. Lunch: KDV Фундук Петрович, 3 Желания Шашлычный Кетчуп, Котлета Говяжья, Масло Подсолнечное, Рис Отварной. Dinner: Чернослив, Царь Лапша Пшеничная Домашняя, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Котлета Говяжья. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Блины на Молоке, Простоквашино Сливки 10%. more...
|
|
 Comments
17 Jun 22 by member: darigaibraeva749
|
Кто сказал ? Чем он это аргументирует ?
17 Jun 22 by member: margarita_b.
|
Вредно именно шкурку, и лучше если будет белое мясо
22 Jun 22 by member: Mari_Pol
|
Шкурку да, согласна. Поджарил, шкурку снял. Выбросил. Мяско Съел.
22 Jun 22 by member: margarita_b.
|
я бы шкурку не снимал, чем жирнее белок, тем меньше всплеск инсулина, при высоких уровнях инсулина, жир не горит вообще...
22 Jun 22 by member: mixrutka1978
|
Я вот тоже ее люблю и не парюсь. Не каждый день конечно ем. Но если жарю- то съедаю ее. Все не предусмотришь. И загоняться как то…
23 Jun 22 by member: margarita_b.
|
Почему голова начинает болеть при пп?
23 Jun 22 by member: gsadi96
|
Можно предположить, что у Вас низкий каллораж или Вы недоедаете жиры. Все это на самочувствие хорошо влияет. А так сильной связи не вижу 🤷🏻♀️
24 Jun 22 by member: margarita_b.
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margarita_b.'s Weight History
|