Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2022
|
78.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1455 kcal
|
Fat: 42.21g | Prot: 102.40g | Carbs: 158.97g.
Breakfast: Белевские Сладости Белевская Пастила, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Форель Слабосолёная, Щелковохлеб Батон Столовый. Lunch: Агуша Морс "Ягодный Сбор", Creative Kitchen Суп Куриный с Вермишелью, Экокультура Помидоры Черри, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: Печень Куриная в Сметане, Увелка Гречка в Пакетиках, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
seta.sidota's Weight History
|