Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2022
|
59 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1997 kcal
|
Fat: 31.83g | Prot: 70.55g | Carbs: 77.25g.
Breakfast: Зеленая Линия Сметана Термостатная 10%, Помидоры, Клубника, Яйцо, Now Omega-3, Руккола, ВкусВилл Белок Яичный, Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Красный Лук. Lunch: Яйцо, Помидоры, Салат Айсберг, Лук, Trattoria di maestro Turatti Протёртые Помидоры, Bonduelle Корнишоны Маринованные, ВкусВилл Сметана Термостатная 10%, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Авокадо Хаас, Шампиньоны, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Snacks/Other: Zonin Prosecco. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Frau Olga's Weight History
|