Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2022
|
82.5 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1180 kcal
|
Fat: 60.89g | Prot: 97.16g | Carbs: 66.36g.
Breakfast: Творог 5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Умалат Сливочное Масло, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Курица Вареная, Мистраль Горох Маш . Snacks/Other: Фисташки, Русский Пармезан Сыр Колмогоровский. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoria310178's Weight History
|