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Foram 7% da minha meta em uma semana...
se eu continuar assim, em 2 meses estarei bem feliz!!!
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59.3 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 19 January 2015:
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1300 kcal
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Fat: 27.00g | Prot: 55.67g | Carbs: 214.81g.
Breakfast: Ovomaltine Flocos Crocantes, Parmalat Leite Integral. Lunch: Bubbaloo Chiclete, Abacaxi, Morangos, Milho, Cenouras, Alcatra, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Dinner: Petybon Macarrão Parafuso, Spoleto Molho Branco. Snacks/Other: Vigor Requeijão Light, Wickbold Pão Integral Light, Mamão Papaia, Trident Chiclete, Emília Flokimel, Trident Chiclete. more...
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1694 kcal
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Exercise:
Desk Work - 8 hours, Resting - 8 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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