|
chia seed, oats, granola, kacang2an dan biji2an di rendem di susu low fat. ga ditimbang dan ditakar semalem jd gatau kalorinya brp wkwkw. tp ini dikit aja. dan ternyata enak diginiin yumm
|
1230 kcal
|
Fat: 66.00g | Prot: 65.34g | Carbs: 100.17g.
Lunch: Chia Seed, Biji Labu, Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Greenfields Low Fat Milk, Buah Naga. Dinner: Bakso dengan Saus (Campuran). Snacks/Other: Uleg Sambal Terasi, Telur Dadar, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Kewpie Thousand Island Dressing, Tomat, Mentimun (Kupas), Wortel Dimasak, Jagung Rebus, Selada. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aureliagst's Weight History
|