_Sever_Helen_'s Journal, 16 Jun 22

я сама в 16 лет сидела на таких диетах. похудела очень сильно, но: из-за срывов бегала в туалет понятно с какой целью. в итоге от любой пищи или даже стакана воды меня начало тошнить - выработался рефлекс + начали выпадать волосы, были огромные синяки под глазами, обмороки, проблемы с кд. еле взяла себя в руки и заставила себя есть еду, еле поборола рвотный рефлекс. естественно, вернулись все кг и даже больше. не стоит оно того, лучше питаться сбалансированно и с небольшим дефицитом калорий. иначе вы убьете себя или свой организм 

Да я знаю, и сам уже это прошел,но не могу полностью остановиться ( 

Постарайтесь пересилить себя) знаю, это сложно. Просто последствия для организма будут действительно ужасными( Да и всё равно сидеть долго на такой диете невозможно. Просто сорветесь и наберёте. Или закончите с похудением и наберёте. Говорю уже как человек, прошедший через это( На пп тоже можно хорошо худеть, у меня с большого веса уже -10кг за полтора месяца. При этом я себя чувствую прекрасно, есть на всё силы и я не срываюсь, потому что нет голода 

Ну если есть запасная жизнь, то можно и не лечиться, конечно. Хотя даже с запасной было бы классно иметь две полноценных жизни 🤔 

я так же по молодости голодала... и как итог камни в желчном и удаление, т.к. из-за отсутсвия еды желчь не прогонялась. кушайте, берегите себя 

ещё одна всратая диета... 

Почитай код ожирения 

Понимаю😢ОРПП болею 5-ый год. Попробовала лечиться. Не справилась. Я не представляю свою жизнь без этой болезни. Как только отпускаю контроль еды и тела жизнь становится ещё более невыносимой чем она есть с болезнью. На данном этапе жизни выбрала болезнь, а не здоровье😔 

согласна полностью, я на 1500 питалась и похудела до нужного веса, сейчас ушла на 1700. наращиваю мышечную массу. а когда сидела на диете долго, заработала колит кишечника, больше 10 лет мучаюсь, выпадали волосы, месяцев 8 лечила. Сейчас ем много чего, лишь бы вписать в Кбжу 

у вас 27.01.22 вес 58 кг, а после психбольницы в начале апреля вы весите 70 кг?! вы девушка, а пишите о себе в мужском роде. зачем тогда худеть? для мужчины вес практически не имеет значения. Диета до 1200 кк не работает, а если работает, то временно и с последствиями для здоровья: зубы, волосы, ногти, месячные, ЖКТ. вы поедете потом в обычную больницу восстановливаться. Печально, что вы не можете есть 

etoyay охох,на счёт мужчин ошибаетесь ,был пролётом в отделении с рпп ,и поверьте ,парней придостаточно и там ) 

куда мы катимся?! 

etoyay, у РППшников часто гендерная дисфория. 

а мне не понравились такие диеты...нет я не та тетка которая будет говорить что ты убиваешь себя ахахахха просто я когда сижу на них, съем на 10 калорий больше и сразу расстраиваюсь, думаю что день не удался и срываюсь еще больше, нашла решение просто есть как можно меньше но не пытаться вписываться в какие то рамки💁‍♀️ 

Sunshine, извините, я не тётка, мне 24)  

ValenSisa, да я и не про вас....извините если задела))) 

ImYves, у вас очень ограниченное мышление. Кто вам даёт право называть идиотом человека, если он не подходит под картину вашего мировоззрения? Пишут не с бухты Барахты, у людей дисфория, проблема с психикой, а вы их хаите так. Образец гуманности и толерантности. Вот после такого написать "куда мы катимся" больше и ничего.  

читая это в душе рождается только сожаление. время всё расставит на свои места. человек не безграничен, его резервы со временем уменьшаются)  

вот если взять эти 1-6 на 6 приёмов пищи в день, то получается в самый раз 👍 

Sunshine, это вы извините, что приняла на свой счёт, ошибоась) видимо, доканывает то, что мне куча лишнего веса явно прибавляет возраста, меня даже иногда незнакомые люди "женщиной" называют😬