ꪀꪖꪻꪖꪶꪗ ❦'s Journal, 16 Jun 22

Сейчас кому-то будет вкусно))) лаваш, семга сс, перец, огурец, черри, альметте с зеленью 🤤🤤

---

1608 kcal

Fat: 77.29g | Prot: 84.13g | Carbs: 152.02g.   Breakfast: Соль, Сахарный Песок, Кофе (из Молотых Зерен), Гарнец Овсяная Мука , Брест Литовск Сыр Классический 45%, Вареное Яйцо, Творог 5%. Lunch: Семга Слабосоленая, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Рижский Хлеб Лаваш из Пшеничной Муки Мини. Dinner: Velle Кокосовый с Гречихой, Выборжец Помидоры Черри , Огурец (с Кожурой), GurMama Котлеты из Индейки Домашние. Snacks/Other: Красное Яблоко, Миндаль. more...

3112 kcal

Exercise: Хотьба дома - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...