|
|
1993 kcal
|
Fat: 82.37g | Prot: 110.29g | Carbs: 203.91g.
Breakfast: Увелка Каша Овсяная с Малиной, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Яичный Белок, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Вкусный День Ряженка 2,5%, Магнит Банан, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Село Маслобоево Творог 2%. Dinner: Мёд, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Кефир 1%, Огурец (без Кожуры), Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Snacks/Other: Мёд, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Фундук Фундук, Рафаэлло Конфета , Мария Ра Яблоко Фуши, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря. more...
|
|
1675 kcal
|
Exercise:
Circuit Training - 45 minutes, Running (jogging) - 8/kph - 1 hour, Resting - 14 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galina2887's Weight History
|