|
Ta'jil buka puasa hari ini 260kal. Segerrr
|
1307 kcal
|
Fat: 52.62g | Prot: 69.35g | Carbs: 145.23g.
Breakfast: Daun Singkong, Ayam Rica-Rica, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak), Maestro Thousand Island Salad Dressing, Wortel, Jagung Rebus, Mentimun (Kupas), Brokoli Dimasak (dari Segar, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Selada, Tomat, Telur Rebus. Dinner: Rumah Makan Sederhana Semur Jengkol, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak), Biji Bunga Matahari (yang) Dikuliti Sangrai Kering, Biji Labu, Kacang Almond, Chia Seed, Buah Naga. more...
|
|
 Comments
16 Jun 22 by member: Aureliagst
|
input nya gmn itu ka yg biji2 nya
16 Jun 22 by member: sarahsheza
|
itu chiaseed kan kak? bisa dimakan gitu ya . aku kira harus direndam dulu kayak biji selasih🤭
16 Jun 22 by member: peryayuandiniii
|
Iya kak. Ini aku beli chia seed roasted kak. Udah dipanggang jadi bisa langsung dimakan dijadiin toping. Tapi kalo mau di seduh dulu kayak biji selasih juga bisaa
16 Jun 22 by member: Aureliagst
|
Sarahsheza: tinggal masukin aja kak chia seed berapa gram, biji bunga mataharinya dan biji labu nya berapa gram. Soalnya aku timbang juga kok. Tapi biji2an ga banyak kok kak kalorinya.
16 Jun 22 by member: Aureliagst
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aureliagst's Weight History
|