Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2022
|
51 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1621 kcal
|
Fat: 103.39g | Prot: 63.34g | Carbs: 131.07g.
Breakfast: Мералад Урбеч из Мякоти Кокоса, Жареное Яйцо, Помидоры. Lunch: Домик в деревне Сливки 20%, Арахис, Клубника. Dinner: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Простоквашино Творог 2%, Ашан Киви, Дубки Шпикачки Премиум, Черешня, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|