Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2022
|
83 kg
Lost so far: 35 kg.
Still to go: 31 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1011 kcal
|
Fat: 29.00g | Prot: 52.12g | Carbs: 140.58g.
Breakfast: Haşlanmış Yumurta, Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Salatalık, Maydanoz, Patates (Kabuksuz, Tuzsuz, Haşlanmış). Lunch: Kayısı. Dinner: Ezogelin Çorbası, Yayla Garnitür, Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Tamek Tatlı Mısır Konservesi, Kiraz Domates, Salatalık. Snacks/Other: Züber Loqum Limonlu Hindistan Cevizi Kaplı. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Senemmigg's Weight History
|