Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2022
|
68.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1030 kcal
|
Fat: 46.91g | Prot: 76.18g | Carbs: 75.00g.
Breakfast: Сыр Чеддер, Сырники с Манкой, Кофе, Вкусняев Молоко 2,5%. Lunch: Помидор Сливка, Редис, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Куриной Грудки. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Магнит Творожный Сыр с Зеленью и Огурчиком, Магнит Персик, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Творог 5%. Snacks/Other: Страна Гулливерия Сырное Мороженое. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vesnovskayanv1's Weight History
|