Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2022
|
48.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1211 kcal
|
Fat: 43.51g | Prot: 31.16g | Carbs: 169.59g.
Breakfast: Peppa Pig Трубочки для Молока, Простоквашино Молоко 3,4%, Ne Moloko Напиток Миндальный Barista, Nesquik Какао Карамель. Lunch: Tora Bika Creamy Latte, Nesquik Какао Карамель, Ne Moloko Напиток Миндальный Barista. Dinner: Ам Ам Кашка с Бананом, Nesquik Какао Карамель, Ne Moloko Напиток Миндальный Barista. Snacks/Other: Ne Moloko Напиток Миндальный Barista, Nesquik Какао Карамель, Ам Ам Кашка с Бананом , Ne Moloko Напиток Миндальный Barista. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
слойка с сыром's Weight History
|