Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2022
|
75.7 kg
Lost so far: 56.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1364 kcal
|
Fat: 50.43g | Prot: 105.88g | Carbs: 121.06g.
Breakfast: ВкусВилл Сироп из Фиников, Домик в деревне Молоко 0,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Мои Сырники, Помидоры, Вареное Яйцо. Lunch: Магнит Банан, Котлеты с Творогом Мои. Dinner: Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Моя Цена Майонезный Соус Лёгкий 15%, Хлеб из Клетчатки, Суп Куриный с Вермишелью, Котлеты с Творогом Мои. Snacks/Other: Мишка на Полюсе Мороженое Пломбир, Котлеты с Творогом Мои, Хлеб из Клетчатки, Ruslab Протеиновый Коктейль. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
30061967v's Weight History
|