Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2022
|
48.6 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
945 kcal
|
Fat: 37.03g | Prot: 81.05g | Carbs: 72.78g.
Breakfast: Milky Way Minis, Маслины, Карат Violette Light Прованские Травы, Fish House Кета Слабосоленая , Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Подсолнечное Масло, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Кетчуп, Помидоры, Лента Лоба, Болгарский Перец, Минтай Запечённый, Гречка Отварная. Snacks/Other: Binasport WPC 80. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|