Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2022
|
72.5 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1008 kcal
|
Fat: 34.69g | Prot: 82.45g | Carbs: 91.69g.
Breakfast: Коммунарка Конфета Беловежская Пуща с Яблочным Пюре, Агрокомплекс Йогурт Натуральный, Петелинка Куриные Сердечки Вареные, Блины ПП. Lunch: Куриные Котлеты на Пару, Тушеные Овощи. Dinner: Красные Вишни, Простой Йогурт, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
azov1983's Weight History
|