|
|
1425 kcal
|
Fat: 84.51g | Prot: 68.09g | Carbs: 95.81g.
Breakfast: Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Tamköy Ekşi Mayalı Ekmek, Kırmızı Domates, Tereyağı, Tahsildaroğlu Ezine Peyniri 12 Ay Olgunlaştırılmış, Yumurta. Dinner: Kuru Fasulye, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere). Snacks/Other: Doğadan Yeşil Çay(Sade), Şekersiz Türk Kahvesi, Kefirzadem Kefir, Şekersiz Çay. more...
|
|
1410 kcal
|
Exercise:
Hiking - 2 hours and 15 minutes, Apple Health - 21 hours and 45 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dr_Fatih's Weight History
|