|
подскажите, можно ли есть мясо каждый день?
|
514 kcal
|
Fat: 25.48g | Prot: 38.73g | Carbs: 34.69g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Яичный Омлет, Курица Вареная. Snacks/Other: Своя Лінія Снеки. more...
|
|
 Comments
Да,это белок.Он нужен каждый день.Так же как и жиры и углеводы
(правильные).
15 Jun 22 by member: Alena Nenko
|
Да, я ем каждый приём пищи большой кусок белка. Если не мясо, то рыба, морепродукты, творог
15 Jun 22 by member: anyabalakay
|
Нужно. Единственное, старайтесь менять, если есть возможность. Например, сегодня курица, завтра морепродукты или рыба, потом говядина или свинина, субпродукты (печень, сердце) и т.д. В таком случае ваш организм будет получать разнообразие по нутриентам из разных белков.
15 Jun 22 by member: WB080622
|
15 Jun 22 by member: night_sun6
|
Можна, звичайно) навіть, дуже бажано.
Я без м’яса не можу. Якщо так стається, що не їм пару днів, на третій починаю задивлятися на голубів 🤣🤣🤣 ох вже ця натура «хижака»🤣
16 Jun 22 by member: Анастасия_94_31
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|