Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2022
|
77.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 22.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1117 kcal
|
Fat: 42.24g | Prot: 52.75g | Carbs: 133.26g.
Breakfast: Сильпо Банан, Молокія Молоко 2,5%, Том Арахісова Паста Класична, Nordic Вівсянка , Своя Лінія Полуниця . Lunch: Торчин Кетчуп Лагідний, Весела Корівка Сир Плавлений Мікс, Простоквашино Творог 15%, De Luxe Тунец в Собственном Соку , АТБ Огурец, Пучок-Свіжачок Руккола, Пучок-Свіжачок Салат, Сильпо Укроп, Bonduelle Кукуруза, Хуторок Гречка, АТБ Помидор , Молокія Сметана 20%. Snacks/Other: Том Арахісова Паста Класична, Простоквашино Білий Йогурт 5%, Сто Пудов Насіння Чіа, Лімо Морозиво З Шоколадним Смаком Та Згущеним Молоком. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marianaboluh's Weight History
|