Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2022
|
83 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
589 kcal
|
Fat: 21.62g | Prot: 26.95g | Carbs: 72.32g.
Breakfast: Nescafe Кофе Растворимый, Чай с Лимоном и Сахаром. Lunch: Куриное Царство Куриные Крылышки, Беляш, Чай с Лимоном и Сахаром. Dinner: Простые Пельмени, Ермолино Сочник, Салат Летний, Принцесса Нури Чай, Хлеб. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataliya-korob's Weight History
|