Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2022
|
64.4 kg
Lost so far: 21.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1458 kcal
|
Fat: 68.42g | Prot: 88.51g | Carbs: 129.56g.
Breakfast: Кофе на миндальном молоке, Хохланд Сыр в Нарезке Грюнландер, Черешня, Жареное Яйцо без Жира, Черешня, Клубника, Черная Смородина, Абрикос, Истринская Сыроварня Олега Сироты Йогурт Термостатный 4%, Ближние Горки Бекон для Жарки . Lunch: Бондюэль Зелёный Горошек, Кальмары (Вареные или на Пару), Экомилк Сыр Греческий Fetica, Цветная Капуста, Петелинка Куриное Филе Без Кожи . Snacks/Other: Семейка Озби Хлебные Палочки Простые , La Pina Арахисовая Паста, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|