|
Чашка кофию для всплеска энергии. Вчера был ливень полдня и сегодня по прогнозу тоже. Всем бодрого утра!
|
1912 kcal
|
Fat: 68.59g | Prot: 56.37g | Carbs: 279.08g.
Breakfast: Банан, Кофе с Молоком и Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Lunch: Дижонская Горчица, Жареное Яйцо, Перловка Отварная, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Форель Слабосоленая, Петрушка, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Огурец (с Кожурой), Черешня, Чай с Сахаром. Dinner: Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Картофель Отварной, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Фруткейк Пирог Песочный с Фруктово-Ягодной Начинкой Абрикосовой, Чай с Сахаром. Snacks/Other: Верес Смородина с Сахаром, Мороженое, Капуста. more...
|
|
2208 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 6 hours, Resting - 10 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Идеально
Я беру на заметку спасибо
16 Jun 22 by member: nutttertoolz
|
Обычный совершенно завтрак, не требующий заморочек. Ну, как я люблю, без танцев с бубном
16 Jun 22 by member: etoyay
|
@etoyay идеально) мне тоже нравится такой вариант
16 Jun 22 by member: nutttertoolz
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|