|
YES!!! Onder mijn streefgewicht!!
|
104.9 kg
Lost so far: 30.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
745 kcal
|
Fat: 16.63g | Prot: 85.26g | Carbs: 63.56g.
Breakfast: Water (uit Fles), Koffie, Sinaasappelen. Lunch: Water (uit Fles), AH Tomaat, Gekookt Ei, Geitenkaas (Halfzachte), AH Biefstukpuntjes, Jumbo Kropsla, Puntpaprika. Dinner: Lidl Rookvlees, Water (uit Fles), Nevo Komkommer met Schil , AH Snacktomaatjes, AH Kipfilet Beleg. Snacks/Other: Water (uit Fles), Water, Water (uit Fles), Water (uit Fles), Water, Pink Lady Appels, AH Blauwe Bessen, Milbona Bio Organic Magere Yoghurt . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
 Comments
15 Jun 22 by member: dani.p2
|
15 Jun 22 by member: <3Love<3
|
Goed zo , waarmee doe je het eigenlijk? Omdat je over fases en pillen schrijft 🤷🏽♀️
15 Jun 22 by member: annemiek rembil
|
Annemiek,
Met “Gezondheidsreset 2.0” van LifePlus.
15 Jun 22 by member: Ruud1701
|
Wat een prestatie!! Enorm knap!
15 Jun 22 by member: KTVD83
|
Wat een prestatie! Goed gedaan! 👍🥳
15 Jun 22 by member: Cami@1
|
15 Jun 22 by member: AMH20
|
Wat goed! Gefeliciteerd!!!👍
15 Jun 22 by member: corrierab
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ruud1701's Weight History
|